乳腺增生是生育年龄的女性朋友女最常见的乳腺疾病。其发病率在乳腺疾病中是很高的，而且发病年龄也越来越低龄化。实际上乳腺增生分为两种形式：一个生理性乳腺增生，另外一种是病理性增生。内分泌失调是导致病理性乳腺增生的主要原因。女性朋友在日常生活中出现下列情况时，应及时去医院做检查。

乳房肿块。发病初期，有乳腺增生女性朋友在单侧或双侧乳房，尤其是乳房外上方，可摸到单个或多个、大小不一、软硬不一的肿块，肿块界限不大清楚，与皮肤、筋膜无粘连。通常，乳房肿块在月经前会增大，在月经后缩小变软。

乳房胀痛。乳房胀痛、刺痛或酸痛，严重者在行走时也能感觉到疼痛，并且疼痛可向腋下及上肢放射，个别女性朋友可出现乳房痞痒，月经前后疼痛加重，月经来潮期间症状减轻或消失;疼痛与情绪、天气变化也有一定的关系，如情绪激动、阴雨、暑热天气时，疼痛会加重。

乳头溢液。少数女性朋友会出现乳头溢出棕色或淡黄色液体的情况，也有少数女性朋友经挤压乳头后可见溢液。如果出现血性或咖啡色溢液，需要谨慎。

对于单纯性的乳腺增生，并且症状不是特别明显的女性朋友，可以在平时通过乳房保健，保守治疗等方法减轻症状。在日常生活中要保持轻松和愉悦的心情，有规律的生活习惯和湿度的劳动也有益于减轻症状。

患有乳腺增生的女性朋友不要过度紧张，可以根据自己病情轻重程度合理治疗。在平时的生活中除了对乳房进行正确的保健外，还要及时进行治疗，比年病情加重。同时要客观的对待乳房的各种不适症状，在医生的指导下，采用科学合理的方法进行治疗。