7个原因让女性“现代病” 痛经找上门

痛经对于年轻一代的人来说，是一件非常头疼的事情。因为，一旦痛经，那种疼痛感真的很难忍受，有些还因为疼痛过度而晕倒。一般，患有痛经的女性朋友，经期的第一天，其下腹部都会觉得不舒服，有不同程度的疼痛感。有些比较严重的，甚至前几天都会觉得不同程度的疼痛，对其的日常生活产生着影响。

然而，痛经并非每一位女性都有的，有些女性朋友经期的时候一点不适感都没有，她们来月经的时候跟没来没什么两样的。为什么会有如此大的区别呢?原因就在于每个人的生活习惯，饮食习惯都不同。痛经往往发生在那些饮食习惯，作息时间不良的人身上。生活习惯对是否会患上痛经有着很大的影响。

其中，有七大原因会导致痛经。其一就是工作的压力太大;其二是精神过度紧张，脾气比较大，然而，痛经时有这样的情绪，会让你觉得更加疼痛的;三是生活上作息时间的不规律，过度劳累;四是冬天的时候穿着比较单薄，导致受寒引起痛经;五是饮食习惯不好，没有做到一日三餐，营养均衡;六是性格比较内向和孤僻，情绪对月经是有很大的影响;七是喜欢吸烟喝酒，然而烟酒却会严重导致月经不调以及痛经。

以上的七大原因，对女性的月经产生着严重的影响。大部分患有月经不调，痛经的女性朋友都是因为生活的习惯以及作息不好。在平日的生活里，不注意保养身体，等到了经期痛经的时候才来吃药，喝各种缓和痛经的补品，为何不在平时就注意身体健康的保养呢。保持良好的生活习惯，适当地锻炼身体，才是最有效地预防痛经。