女性经期前后总是嗜睡是为何？

经期是女性的特殊时期，并且在经期前后，很多的女性朋友都会感觉到想睡觉，让女性朋友想控制也无法控制的感觉，为什么会这样呢，也困扰着女性朋友，有的时候在工作就想睡觉被领导发现，是很严重的一件事，下面就一起了解下吧。

引起经期嗜睡的原因有很多，其中气血不足会引起经期嗜睡，常见的有身体虚弱的女性，有少气懒言，倦怠乏力、心悸不安以及头晕作眩的症状，在经期时昏昏欲睡，尤其是在吃完饭之后，面色萎黄、脉沉细无力是月经量少，色淡质稀的患者，可以用十全大补汤加减的方法来治疗，如当归、白芍、熟地、黄芪、党参、白术、茯苓、甘草、肉桂、川芎等，加入适量的水进行熬煮，每天的时候服用一剂，在月经前开始嗜睡的时候服用，一直到月经完后，一般情况下是每次连续用药五至八剂为最好的。

另外，引起经期嗜睡的原因还有肾精亏损而引起的，这种的比较多见人工流产较多的女性，主要的症状表现有经行倦怠善眠、神情呆滞以及耳聋等现象，平时的时候会有精力不支，腰膝酸软，月经也会出现延后以及经量较少，因为肾精亏损后多数的病程会迤逦，治疗难度加大，并且也难以治愈，对于这类的治疗多数用的是河车大造丸，患者需要长期服用，处方为天冬、麦冬、牛膝、龟板、紫河车、熟地、炒杜仲、黄柏等，把这些研成细末后，炼蜜成丸，每个丸子的重量为十克，早晚时分别服一丸即可。

经期期间女性身体的抵抗力是比较弱的，因为生理上的一些变化很容易犯困，这是正常的现象，在平时的时候加强锻炼就好了，锻炼可提高抵抗力，另外，在饮食方面也要慎重选择，少吃甜食，夏天适量吃点西瓜，冬季多吃甜萝卜。