女人经期不能做的五件事

经期是女性身体的特殊时期，处于月经期的女性，身体抵抗力大大下降，有些女性还会出现月经不调，痛经，闭经给等现象，这些都给女性的正常生活和工作带来了很多麻烦，因此，女性要在经期采取多种措施来积极预防这些现象的发生。

女人经期不能做的五件事，我们来看一下。

第一，尽量不要拔牙。经期最好不要拔牙，这是因为在经期，女性的凝血功能下降，如果此时进行一些有创伤的手术，如拔牙，就很有可能导致出血比平时增多，出血时间也变长，止血也很困难。

第二，不可用具有活血化淤作用的药，这类药会增加经血量，容易引起女性贫血，因此，在月经期，女性要暂停服用那些活血化瘀类的药物，以免引起女性经血量忽然增多，甚至导致经期大出血。

第三，不要喝酒。经期喝酒会影响女性机体的激素水平，使酒精对肝脏的负担加重。还会加快人体血液循环，使经血量也增加。

第四，不要按摩捶腰，这样会导致经血量增多，经期延长。经期女性会感觉腰酸背痛，有的女性就会去按摩腰部甚至捶打腰部，这会使盆腔充血加重，使腰酸背痛的现象更加严重。

第五，不要大声唱歌。月经期的女性们声带，咽喉的毛细血管都会有充血和水肿现象，此时要是大声唱歌或吼叫，很容易就会导致毛细血管破裂，引起暂时性的失声现象。

因此，女性在月经期，身体抵抗力很低，需要多休息，保持良好的情绪，注意做好身体的防寒保暖工作，少吃或不吃寒凉的食物，学会缓解压力。如果女性没有注意到这些，就很可能会引起月经异常，严重影响女性正常的生活秩序和身体健康。