乳腺增生和饮食有很大的关系，所以如果用的食物不注意，就会导致病情恶变的，这是女性的常见疾病呢，也是很多的女性在生活中不注意引起的乳房部位的病症呢，一定要在早期治疗好做好预防工作的。 很多的病都是吃出来的，现在的人们都注意养生，很多人都想把吃出来的病给吃回去的，这样就离不开饮食了，饮食调控好了会加速疾病的恢复的，如果调理的不好就会加重病情的，这个很重要的，乳腺增生的疾病也是这样的，吃些什么食物好呢。

1、乳腺增生的疾病如果比较的简单，还是建议从饮食上调整的，平时可以吃一些蛋白质和维生素含量高的食物，这个病可能会发生癌变的，为了预防可以吃些提高免疫力的东西，如今幸，虫草，铁皮之类的食物。

2、乳腺增生的患者平时要多吃绿色蔬菜、豆制品、奶制品、海藻类、鱼类、浆果类水果。甲鱼、泥鳅、黄鱼、海参富含多种微量元素，有保护乳腺。多吃行气散结之品，少食辛辣刺激性的食物。

3、乳腺增生的 患者平时就应该多吃些富含维生素B6和维生素E的食物如米糠、酵母、花生、芝麻、核桃都可防止乳腺恶性增生。可进食红薯、玉米、食用菌、海藻类、大蒜、西红柿、橘类和浆果，这些对乳房都是有保护作用的。

4、乳腺增生的发病原因是很多的，但是有的还不是很明确的，饮食方面的原因是很重要的，患者一定要多吃些蔬菜和水果，少吃动物脂肪，没有医生的指导，不要随便吃含激素的药品，这些都可预防乳腺增生症。

乳腺增生的疾病是女性重要部位的疾病，很多的情况因为女性经常生气，生活没有规律，经常的熬夜引起的病症呢，这个病长时间不治疗会导致癌变的，这样就严重的危害了女性的生命了，一定要在生活中调理好的，期间要多吃些蛋白质含量高的食物。