小痛经小心引发大毛病 适合痛经女性的四款食疗

很多女性朋友都会受痛经的困扰，有些女性的痛经症状在婚后得到一定的缓解，不过一旦已婚妇女性出现严重的痛经症状时就要提高警惕了，这种情况很有可能是继发性痛经在作怪。以下小编给各位女性朋友介绍“小痛经小心引发大毛病 适合痛经女性的四款食疗”。

小痛经引发大毛病

痛经时产生的前列腺素会使子宫强烈收缩，挤压子宫内膜到其他部位，在中医看来，痛经的原因在于瘀阻，“不通则痛”，寒凝、淤阻都是造成痛经的原因。如饮食不当，体内血液不流畅，寒凝导致淤阻，痛经自然随之而来。

此外，子宫、卵巢的经络淤阻则有可能导致病变，会容易造成女性出现闭经现象、不孕、流产等问题，会造成子宫内膜异位。所以，不能将所有的痛经都看成毫无威胁的生理现象，也可以看出是否得妇科病。

适合痛经女性的四款食疗

适合痛经女性的四款食疗

1.当归生姜羊肉汤

原料及制法：羊肉、当归、黄芪、生姜。羊肉切块，与当归、黄芪、生姜共炖汤，加盐及调味品。吃肉饮汤。

2.枸杞炖兔肉

原料及制法：枸杞子、兔肉。文火炖熟，用盐调味。饮汤吃肉，每日1次。

功效：具有滋补肝肾、补气养血功效。

3.韭菜炒羊肝

原料及制法：韭菜、羊肝。将羊肝切成小片，加入食盐、味精调味。佐餐食用。

4.鳖甲炖白鸽

原料及制法：鳖甲，白鸽。将白鸽用水憋死，除去毛及内脏，放入白鸽腹内。将白鸽放入碗内，加姜、葱、盐、黄酒、清水，再将碗放入锅内隔水炖至鸽肉烂熟。佐餐食用。

功效：具有补益肝肾、调补冲任功效。

以上就是小编给各位女性朋友介绍“小痛经小心引发大毛病 适合痛经女性的四款食疗”希望各位女性朋友采纳。如果女性出现痛经，就要注意好休息，如果特别严重就要到医院进行检查。平时要注意好身体的保养。