女人痛经可能和肾功能有关

作为一名女性，每个月的月经期是必不可少的一个环节，而在经期时，许多女性又会为痛经所困扰。造成痛经的原因有很多，不健康的饮食习惯，比如喝冰饮，吃辛辣食物等，另外有研究表明，睡眠不足和长期处在空调房里也也会造成痛经。

但在中医的角度来说，痛经与肾功能有着密不可分的关系，因为中医的观点认为经水是出于肾脏的。中医认为跟月经有关的疾病跟肾功能有着直接的关系，除此之外，还和其他器官有关，比如肝脏，脾脏，子宫等有关。如果产生痛经症状的话，主要是因为肾气亏虚、气血不足，肝脏方面的话，是因为生活中各方面的压力，使得肝气郁结，也导致了身体气血的不通畅，造成痛经的现象。所以说，依据这个远离调理痛经的话，应该以补肾、健脾、疏肝、调理气血为主。

此外，月经方面的疾病也分很多种。比如说月经量过多或者过少等等，月经不调等都属于月经病的范畴。特别是痛经，对于女性来说，简直是一大折磨，影响了工作和学习不说，可能还会影响正常生活。

既然如此，那么教广大女性学学如何减缓痛经就很有必要了。首先我们需要知道造成痛经，往往是因为平时太过于操劳，忧郁的缘故，情绪上的变化会导致冲击经脉，这时中医上造成痛经的观点。

痛经在每个人身上都不一样，所以不能说每个人对待痛经的治疗方式都相同，毕竟每个人的体质都有差异，止痛药肯定是不能乱吃的，但是可以通过做一些可以缓解生理痛的简易体操来缓解痛经。通过舒缓肌肉，伸展从背部延伸到腿部的肌肉，进而促进骨盆的血液循环改善血液不足的情形，从而达到减缓痛经的效果。

所以说，在中医的观点看来，女人痛经可能和肾功能有关，所以我们需要调理好自己的身子，主义补肾，补足气血，使得气血通畅。在平时的日常生活中，也要多加注意，比如饮食等方面，希望广大女性都可以早日远离痛经的困扰，做一个快乐的女性。