痛经快速止痛小秘诀

痛经是现在不少女性都会出现生理问题，一种是继发性痛经，一种是原发性痛经，继发性痛经是因某种妇科疾病引起的，原发性痛经通常是只受了凉气所导致的，多数女性痛经正是这个原发性的痛经，有些女孩子明知道月经期快要来了还是吃了生冷的食物，最后月经来了肚子疼得腰都直不起来。

要说起治疗痛经女生们肯定有各种各样的方法，可是到用起来的时候，止痛效果就不是那么的明显。下面小编来给痛经的女生们介绍几个快速治疗痛经的方法，按压穴位止痛。穴位遍布身体的每个所有角落，而每一个穴位都有着特殊的作用。合谷穴在每个人的大拇指和食指中间，也就是人们常说的虎口。使劲按压会有酸痛的感觉，在女性痛经的时候可以用力的按揉合谷穴起到止疼的效果。

女性痛经多数因为受冷引起的那么我们就应该用暖来治疗，例如红糖茶，痛经的女生喝一杯暖暖的红糖茶可以驱宫寒，如果很方便的话可以切几片生姜和葱段在红糖茶里面，喝起来辣辣的也很好喝。记住要趁热喝这样才能起到快速止疼的效果，最好喝过身体能发汗更佳，半个小时后痛经的症状就会逐渐减弱。

快速治疗痛经的小妙招还有喝牛奶，往往月经期疼痛的女性期初不是那么的明显，等个半小时左右疼痛的感觉越来越明显，甚至有些女性疼得想呕吐，这种就属于子宫四周的肌肉收缩导致的，喝上一杯热牛奶就能很好的缓解子宫四周肌肉因为受寒引起的收缩，这样就不会那样疼痛难忍了。

以上小编说了那么多治疗痛经的小妙招，总结出了我们女性应该少吃凉东西，少吃这些冷饮就不会让寒气积聚在体内，没有寒气经期就不会那么的疼，女性在经期是身体最弱的时候，在这个时候也要注意自己个人的卫生，为了防止妇科病的发生。