经期总延长到底怎么回事

现在很多的女性现在都越来越关注经期问题，而经期延长是很多女性都存在的一种现象，一般经期延长是指，月经时间超过7天以上，总不干净。很多女性都有经期延长的现象，也困扰着很多女性。那么，经期总是延长是怎么回事呢?

经期延长，指的是经期时间超过7天以上不干净，为经期延长。导致经期延长的病因一般是由气虚冲血，血海不宁;或瘀阻冲任，血不循经所致。一般临床的表现常为气虚、血虚、血瘀等。气虚一般是饮食不洁，疲劳过度，所以才导致经期延长。也有血热导致经期延长的，还有血瘀也是引起经期延长的原因，一般常见发病在有月经史的妇女。还有很多女性月经期前很不注意爱惜自己的身体，在吃上也不忌口，依然吃些冰的辣的，这样也一样会导致经期的延长。还有很多女性在经期中不注意自己的休息，使自己的身体处于一种很疲劳的状态，也很容易造成经期延长或者痛经等。像很多这种因为自身的不注意而导致的经期延长，是很不应该的一件事情。

如果女性的身体属阴虚体质的话，或者因为久病耗伤阴液，生产过多，房事过度，是体内阴血亏耗，经血不能正常运行，从而导致经期延长。血液病也是可能导致经期延长的原因之一，比如血小板减少性紫癫，以及再生障碍性贫血等，常伴随月经来潮，如果出现严重的子宫出血，将会造成经期延长。还有比如盆腔炎症，子宫内膜炎，子宫内股息肉等，都会造成子宫内股血液循环障碍，退化坏死或盆腔淤血等导致月经过多和经期延长。但很少有人会注意，放置节育器也易引起经期过长的现象。

但其实，一般的经期延长并无什么大碍，可能属于精神压力太大而引起的气虚型，应调整心态，注意合理的安排饮食，注意自己的生活习惯，不要过度节食和嗜好烟酒，不滥用药物等等，也不要给自己过大的压力，心平气和才是王道。

女性要懂得爱护自己的身体，很多女性经期碰到的一些问题都是平时不爱护自己所引起的，还有，女性也应该多注意自身的清洁，这样才是杜绝妇科疾病的关键。