初期乳腺增生怎么治

早期的乳腺增生一般对于乳房健康没有什么太大的影响，所以基本上不用药物进行治疗，不过患者可以通过对饮食的护理来改善，多吃一些健康的食物，比如一些降低雌性激素的食物，像海带就是很好的食物，还有就是多吃一些碱性的食物，不过不能吃辛辣刺激性食物。

1，初期的乳腺增生患者日常只要调整好心态，就能起到很好的缓解，乳腺增生跟女性生闷气有很大的关系，所以适当出去散步、旅行来改善这些不好的情绪，多听听音乐还可以看书、钓鱼，都可以陶冶情操，帮助女性更好的缓解自己的乳腺增生现象。

2，初期的乳腺增生患者还要调理好自己的睡觉姿势，因为如果经常睡姿不好，就会导致自己的乳房受到挤压伤害，还有就是性生活期间一定温柔，不能太过于暴力，也会因为这些不好的姿势导致乳房受到伤害，所以日常乳腺增生患者需要多注意，也是为了自己的乳房健康着想。

3，初期的乳腺增生患者饮食上的调理也是很重要的，尽可能的少吃油腻高热量高脂肪的食物，还有就是戒烟戒酒，乳腺增生患者可以多吃维生素的蔬菜和水果，可以增强免疫力，只要身体素质提高了，那么就可以很好的预防乳腺增生的加重，所以锻炼身体很重要。

总之，初期乳腺增生不用治疗，通过上述的调理就可以，乳腺增生如果是严重的话，那么才需要尽早的治疗，不然以免引起乳腺癌的发生，还有就是乳腺增生的患者每天记得对自己的乳房定期的擦拭，防止细菌的侵蚀，导致乳腺炎的出现，对于乳房健康危害更大了。