乳腺增生注意什么

乳腺增生是女性乳腺疾病中发病率最高的，几乎一半的女性都会患上乳腺增生，乳腺增生表现为乳房周期性疼痛，月经前一个星期出现乳房疼痛，月经后自行消失，乳腺增生也有可能会引发乳腺癌，在临床上，有1%-3%的乳腺癌是由于乳腺增生引起的，那么乳腺增生应该注意什么呢?

1.引起乳腺增生的因素目前尚不确定，但大多数人认为与内分泌失调及精神因素有关。黄体素分泌减少，雌激素相对增多，这是乳腺增生的重要原因。分为乳腺间质的良性增生和在腺管内而表现为上皮的乳头样增生，此外，还有一种小叶实质增生的类型。 注意保持心情舒畅。

2.催乳素的原因，医学家认为，催乳素高也是引起乳腺增生病的一个重要因素，这是因为激素受体对女性的发病过程尤其重要。

3.中医认为肝肾是与乳腺增生的一个重要原因，因为肝郁气滞，气血周流失度，造成乳络经脉阻塞不通，循经留聚乳房中，所以造成了乳腺增生，引起疼痛感，中医认为乳房气血不通，不通所以才有疼痛，因此在中药的治疗中，通常会从肝脏入手。

4.精神的因素，精神过于紧张、情绪过于激动等不良精神因素都可以影响女性的内分泌系统功能，导致某一种或几种激素的分泌出现异常，这样就容易引发乳腺增生。

此外还有人为的因素，很多女性生育晚，或者不哺乳，吃含有雌激素的食物或者使用含激素的保健品等，夫妻情感不和，性生活不和谐，或者使用过紧的胸罩而压迫乳房等，都是引起乳腺增生的因素。所以女性应该使时结婚生育，同时要自己哺乳，促进夫妻感情，提高性生活质量，在日常生活中应该佩戴比较松的胸罩。