在平时的时候，有很多人都出现过闭经的问题。但是有的闭经是属于生理的现象。还有一些闭经是属于一些疾病的征兆。在不同的人身上，出现闭经的原因，也是有很大的差别的。引起闭经也不是一种原因，而是多种原因累积而来的。在出现闭经的问题后 ，找到原因，认识闭经的原因，才可以找到适合自己的治疗方案。是什么原因导致的女性出现闭经的问题呢?

首先一般常见的闭经原因，几乎都是属于在平时压力比较大，而且经常的熬夜，导致生活不规律。或者是在平时的时候心情比较好，波动的比较厉害。也可能是因为，我们刚刚到一个不熟悉的环境，环境的改变，不适应，导致例假没有来。而且在青春期的时候，也是比较容易出现内分泌失调的，内分泌失调之后，身体内的一些组织就发生了改变，因此就导致闭经的疾病。

但是也有的闭经时生理的现象，也就是说，这个时候闭经很正常，也就是在女人生完孩子之后，出现闭经很正常。一般恶露干净之后，在哺乳期前几个月都会出现闭经的现象，有的是身体调理好，例假就会来，也有的到断奶之后，例假才会来。

闭经也有的是属于常见的疾病出现，比如子宫内膜不能正常的运作，或者是卵巢早衰的情况。在这个时候，饮食上也是要加强调理的。最好是多吃一些桂圆，核桃，栗子，大枣，莲子，枸杞，瘦肉等等，都是调理我们的身体的。

闭经的问题让女性很担心，看完这篇文章，我们已经了解到，闭经的问题，都是和我们日常的饮食，是有很直接的关系的。所以在平时，一定早饮食中注意。这样才可以预防闭经的出现。