痛经中医怎么调理

现阶段患有痛经的女性朋友也是非常多了，对于痛经的出现有可能会导致女性朋友的这个生活带来了非常多的不便，而且疼痛起来有可能会觉得四肢发软，脸色苍白，基本上都不能够进行日常的这个活动了，所以这个病情还是比较严重的，那么对于女性朋友来讲，出现痛经要怎样通过中医来调理?

通过中医来调理痛经，也是非常好的方式，现在就来详细的说一说。

1.血瘀型，针对这种类型的痛经出现时，她主要是月经量比较少，而且月经会有一些血块，在月经来的过程当中，颜色是要发黑，或者是发紫了，而且有一些小腹部的疼痛感，在治疗的过程当中可以选择一定量的益母草，鸡蛋，放在一起加水同煮，然后可以去壳吃蛋，喝汤，这样也是可以有效的缓解疼痛。

2.宫寒型，一般女性朋友出现这种类型的痛经，是主要是由于女性朋友平常比较喜欢吃一些冰冷的食物，这样的话就会使得女性朋友月经量比较少，颜色也是比较暗的，在月经来的过程当中可能会有一些脸色发青四肢冰冷的情况，针对这种类型可以选择一定的生姜艾叶进行煎服，这样效果也比较。

3.气血虚弱型，针对这种情况，一般会出现月经量比较少，颜色比较淡，而且还会容易觉得乏力，面色有一些不太好的情况，主要针对的治疗方法应该采取中药进行养血调经，可以用一定量的白术，茯苓，再加一些党参，陈皮等等，选取适合的用量进行调节，这样也是可以有效改善的。

女性朋友出现痛经了，那么的日常生活当中也是希望都能够尤其得注意一下，除了以上这些中医的调理方式以外，生活当中我们一定要注意一下自己的这个饮食问题以及身体的健康问题，在饮食上面我们要避免一些刺激性的食物，在身体上面我们要提高自己身体的免疫能力和抵抗能力。