月经期可以献血吗

女性来月经的时候需要注意方方面面，而很多人平时会去献血，而献血也不是任何时候都可以的，那么女性在经期可以献血吗?这是很多女性朋友想要知道的问题，其实可以这么着，女性在月经期间是不能献血的，这个需要大家注意，很多人因为不了解这个情况给自己带来一些麻烦。

女性在经期的时候不能献血是有原因的，女性来月经，其实是宫腔内的子宫内膜脱落了，而这个时候女性的宫腔内处于损伤的样子，而女性这个时候的抵抗力也不行，而这个时候女性的身体比较虚弱，如果这种情况下献血会让女性的身体更加虚弱，让恢复起来比较的困难，经期献血，这个时候血细胞不好恢复，并且会导致身体的进一步的损伤，还容易引起女性的疲乏，甚至会引起一些疾病，所以说经期的时候不适合献血。

对于女性如果在平时身体健康的情况下是可以献血的，而女性献血后需要补气血，一般女性献血后需呀注意营养补充，建议女性吃上点瘦肉鸡蛋之类的东西，也可以吃豆制品和新鲜果蔬，这些食物可以让女性的血液成分尽快的恢复。但是需要注意的是女性献血后不能暴饮暴食，不能喝酒，需要营养均衡合理，这样可以对女性身体有好处。

对于女性如果献血了，之后的一两天需要好好休息，自己也需要注意保证睡眠，不能做劳累的事情，不能剧烈运动，让自己的身体慢慢适应恢复，不要着急的学习看书和看电视，不要做这些耗费脑力的活动，需要好好休息，可以多喝一些水，可以喝点红糖水。

上面的内容介绍了经期可以献血吗这个问题，可见经期是不能献血的，需要大家注意的是，献血需要错过经期这两天，等到自己身体恢复了，各方面都没有问题的情况下可以献血，而献血后需要注意饮食，注意营养补充，需要注意好好休息，不能劳累，多喝水。