月经过后喝什么汤补气血？

女性在经期会排出一些经血，加上子宫内膜脱落造成一些创伤，而这个时候女性的抵抗力也比较的差，身体也很虚，所以经期过后需要调养两天，而通过饮食来调养是很好的方法，很多女性会通过喝一些汤来补气血，那么，月经过后喝什么汤补气血?下面就给大家介绍一下。

乌鸡黄芪汤这种汤的做法是，用乌骨鸡和一些黄芪，把这些东西洗干净，然后把这些东西放入锅中，放一些水然后煮，如果煮熟了可以放一些调料然后吃，这样有补气养血的效果，女性在月经过后可以喝一些。

还有一款汤是炖鸡白菜汤，这个需要鸡和白菜，把大白菜心和老母鸡都处理红啊，然后先煮鸡，然后放入白菜，然后加入一些调料，这样就可以了，把汤喝了可以起到调理月经不调和补虚养身的效果。

四物汤也是很好的东西，这个需要白芍药和川当归，以及熟地黄和川芎，把这些东西用水煎煮然后空腹喝了，效果是补血和血和调经化瘀。这种汤可以治疗月经不调和脐腹亏痛的症状。

女性也可以在月经过后喝乌梅红糖饮，这个需要乌梅和红糖，把这些东西放到一些煮，然后去渣喝是有一定的补血止血和美肤养颜的效果的，如果女性月经量多，或者有功能性子宫出血的症状可以喝这款汤。

女性在经期过后也可以喝山楂桂枝红糖汤，这个汤需要山楂肉和桂枝，以及红糖，然后把山楂肉和桂枝都清好放入瓦煲，然后倒入水煎煮，之后放入红糖喝就可以了，这款汤有温经通脉和化淤止痛的效果。

上面的内容介绍了月经过后喝什么汤补气血的问题，这些汤都是很不错的，建议女性在经期过后可以试着做一两款来喝，效果真的很好，但是如果女性确实月经出现问题，还是需要找医生检查治疗，食疗一般只是起到调理和辅佐作用，并不能治疗所有疾病，但是确实有不错的效果。