月经期可以喝茶吗喝什么好？

女性在月经期的时候由于是特殊时期，在这个期间我们要关注的是是否能够核查是否对身体有什么影响，茶中的元素对经期是有一定影响的。首先因为茶的本身，也是刺激性的食物，在月经期间经常喝茶，就会引起头痛，乳房胀痛，这可不是月经期间的生理形成了，而是茶在作祟，接下来就让我们来一起了解一下茶对女性身体的影响吧!

平时工作之余喝一杯茶可以放松心情，但是在月经期能喝茶的话就会引起许多病，比如许多本身没有什么生理期症状的女性，在喝了茶之后就会引起便秘，茶叶中含有的元素会减慢肠胃的蠕动，加重便秘，特别是经期还会刺激身体的黄体激素分泌，给女性的病情加重引起痛经，头晕，等综合症。

另外在月经前喝茶的话，会让身体内的铁分子流失，在通常的情况下我们的身体会出现经期综合症，比如头晕，腰酸，乳房胀痛以及排尿疼痛，其实脾胃虚寒的朋友们月经期时，切记不能喝茶的喝茶算是很好的习惯，但是要在经期少喝一些最好是等经期结束以后再去食用。

另外月经期间身体中的铁分子流失含量比较高，而且身体中的红蛋白主要元素一样是会流失的，所以月经期间喝茶的话会引起钙物质流失，而且还会阻隔肠胃黏膜，不利于月经期间的消化吸收，药就没有了补血功效，再吃有营养价值高的食物，对补血补气的效果也并不好了，所以月经期间要注意的是，千万不要去喝茶。

以上给大家介绍的就是关于女性在月经期间是否可以核查，相信大家都有所了解了经期是不能喝茶的，因为经期喝茶能够，造成我们出现便秘，血流量加重痛经，头晕等一些经期综合症，尤其是身体虚弱的女性朋友们，也切记不要去喝茶喝茶对身体影响是非常大。