卵巢早衰按摩穴位

很多患有卵巢早衰的女性都想通过中医的方法来调理自己的身体，那么中医除了喝苦苦的中药汤，吃一些药膳或者针灸等方法外，还有一种方法就是按摩身体上的穴位进而达到保护卵巢的作用，防止卵巢早衰，本文就介绍了一些穴位按摩法。

1.按摩三阴交穴

三阴交穴可以调节月经不调，白带月经，痛经等症状，与此同时按摩三阴交穴还可以达到健脾活血、调肝补肾，改善睡眠的功效果。所以患有卵巢早衰的患者可以对这个穴位进行点按式按摩，每天2次，每次30分钟即可。

2.按摩血海穴

血海穴能够有效的缓解痛经、荨麻疹以及面部雀斑等问题，并且会促进体内的血液循环，改善身体阴虚导致的宫寒等问题，所以患有卵巢早衰的患者经常按摩这个穴位可以恢复正常的月经周期，进而解决因月经不调而带来的卵巢问题。

3.按摩复溜穴

复溜穴能够有效的缓解女性身体寒冷、痛经、手脚浮肿等问题，按摩这一穴位还可以有效的促进下半身的血液循环系统，进而促进新陈代谢，所以患有卵巢早衰的患者可以每天适当的按摩这个穴位，一次20分钟即可。

4.按摩照海穴

照海穴位于内髁尖正下方的凹陷处。对肾炎、神经衰弱、癫痫、月经不调和功能性子宫出血等问题具有极佳的疗效，所以患有卵巢早衰的患者平时可以按摩这个穴位，每天10分钟即可，长期坚持下去就会缓解精神上的焦虑不安从而保护卵巢。

保养卵巢不是一日的功夫，需要长期的坚持下去，每天抽出20分钟，按摩按摩以上穴位，保养了卵巢的同时又促进身体的新陈代谢，解决痛经，月经不调等问题，何乐而不为，不过，贵在坚持，毕竟，按摩穴位可是一个慢功夫，希望每一个女性患者都可以坚持下去。