痛经的女人真的是伤不起

相信大多数女人都经历过痛经的折磨，小腹疼痛，腰酸背痛，真的是痛经的女人伤不起啊，但是痛经到底是因为什么原因引起的呢，其实痛经的大部分原因都是因为不注意饮食，或者作息不规律，下面一起看一下引起女性痛经的原因。

1.女性的子宫颈管狭窄：女性朋友的宫颈管狭窄就会导致经血外流不通畅进而产生疼痛，也就会出现痛经。

2.女性的子宫发育不良：女性朋友的子宫发育不良则会导致血液供应不上，进而造成子宫内缺血、缺氧导致子宫肌肉痉挛收缩，从而导致痛经。

3.某些妇科疾病：例如子宫内膜异位症、盆腔炎等会影响经血外流不通畅而导致痛经。

4.避孕工具(环)：体内存在避孕工具，尤其是宫内节育器，必然会使痛经的程度加重。

5.压力过大：女性的精神如果处于极度紧张的状态，那么女性对疼痛的感知则会变得更加敏感。

6.饮食不当：吃了过量的生冷、寒凉的食物，这样会刺激子宫过度痉挛性收缩，进而影响经血的正常排出，从而引起痛经。

7.作息不规律：生活作息的不规律就会引起内分泌失调，症状大多表现为月经不调和痛经。

8.嗜好烟酒：烟和酒的成分都会对月经的生理过程有干扰因素，就会导致痛经的发生。

9.剧烈的运动：经期的剧烈运动就会使经血从子宫腔逆流入盆腔，导致子宫内膜异位，引起痛经。

10.遗传因素：痛经可能会遗传，所以女性发生痛经与母亲痛经有一定的关系。

相信大家在看过以上10条原因后会注意自己的饮食习惯，生活作息，坚决不熬夜，少吃冷饮。多锻炼虽然说做女人真的是伤不起，要流血7天，但就是因为要流血，我们为了避免痛经则更要照顾好自己的身体，才会成为一个美丽的女人。