卵巢早衰怎样食疗?这个是很多的女性朋友们经常会向医生询问的问题。大家应该都知道，其实疾病，我们不仅要到正规的医院检查治疗，自己在生活习惯方面也要多多的注意，特别是在饮食方面也要注意，只有饮食做好了，对于卵巢早衰的问题也会有很大的帮助，那么卵巢早衰，有哪些比较合适的饮食会有一些帮助呢，大家就一下来看看下面的内容介绍吧。

首先我们需要知道，卵巢早衰有什么影响，它会让女性朋友们感觉有不同阴道干涩、潮热多汗、性欲下降等症状，卵巢衰老使女性未老先衰，也给自己的身体健康及夫妻生活带来了困难。知道了卵巢早衰带来的影响后，我们就来看看如何通过饮食来改善一下卵巢早衰。

1.配方：红皮花生米、红枣、莲子肉克、猪蹄个。

制作与食用：先将猪蹄去毛洗净，用水慢火熬3小时后，将花生、红枣和莲子放进去，同煮1小时。每天早晨和临睡前空腹喝1小碗。

此外，要多吃卷心菜、菜花、葵花子油、芝麻油等富含维生素E的食品和富含维生素B2的动物内脏、蛋类、奶类及豆制品，以及富含维生素B6的谷类、豆类、瘦肉等。

卵巢保养药用处方

2.配方：女贞子、旱莲草、大生地、京玄参、粉葛根、紫丹参、益母草、淮山药、山萸肉、莲子肉、野百合、仙灵脾。

制作与食用：大火沸腾后，以文火慢煎，饭前服，1天两次，1次1碗;在月经干净后连续服两周，到下个月经期完后再服，连续服3个月经周期。

3.卵巢保养按摩处方

膝关节上的血海，踝关节上的三阴交，踝关节旁边的复溜、照海，足底的涌泉，下腹部的关元、气海、神阙等穴位，自己用食指在这些穴位上点按，每天2～3次，每次20分钟，可促进女性内分泌和生殖系统功能的改善，有益于卵巢的保养。

上面就给大家介绍了几个关于卵巢早衰的治疗的一些辅助方法，不知道大家看完上面的介绍之后，有没有什么收获，卵巢对于女性朋友们来说是一个非常重要的部位，如果不幸出现卵巢早衰的情况，给女性朋友们的身心健康以及家庭生活都会带来非常大的影响，所以在这里提醒广大的女性朋友们一定要非常的重视，如果一旦发现自己可能患有卵巢早衰一定要及时到正规的妇科医院检查治疗好。