用食物来调理病情，减少卵巢早衰病情加重，是对调理身体最好的方式，针对卵巢早衰的患者平时大多数会出现为大汗淋漓，很多女性会晚上感觉身体虚弱，全身酸痛，而且月经周期也开始变得不正常。这些都是可以调理的，在平时只有通过药物和手术的话，只能对局部消炎，促进卵巢激素活跃的治疗方法上面，除了这些以外在吃的方面也很重要。

当归羊肉汤

对许多气血虚的女性来说，可以喝当归羊肉汤，当归羊肉汤中主要加入的是桂皮，当归，生姜，羊肉，煮汤后去掉药渣，可以喝汤吃肉，在月经前喝能激活卵巢，激素分泌加快，卵巢激素分泌对暖宫，调理身体，子宫内膜脱落以及经血制造有着很好的作用，还可以减少卵巢衰竭。

当归猪肉汤

对于在月经期间出现脾胃不健康，容易恶心呕吐，包括在月经期间经血量太少，而且也正常的朋友，可以吃当归猪肉汤，当归的主要功效是可以活血化瘀，把当归黄芪和桂皮包在纱布中，与猪肉炖一个小时把药渣弃掉，只喝汤吃肉，在月经期间早晚各一次，可以活血化瘀，调理肠胃，减少因月经来临时出现的激素分泌过少卵巢早衰。

糯米阿胶粥

除了这些以外，还可以喝糯米阿胶粥，糯米阿胶粥主要选择上好的糯米，入水煮粥喝一直等到米煮熟之后，加入捣碎的阿胶，煮好的粥颜色亮泽，其中富含有丰富的胶原蛋白，可以早晚各喝一次，温热服用，能够滋阴补血，调理身体，对月经期间因卵巢早衰引起的月经不调，经血量过少或是来月经期疼痛有着很好的作用。

对于卵巢早衰这样的疾病，在治疗方法上面有很多种花样，具体要根据个人的身体状况来选择合适的食疗方法，才对病情有帮助。在平时可以按照以上的这几种方法，来调理身体，不仅仅可以减少痛经的发生，还可以减少卵巢早衰的病情加重。