闭经怎么办吃什么好

闭经怎么办，很多女性都会面临这个问题，卵巢早衰，提前闭经或者因为月经不调而导致闭经，那么闭经到底应该怎么办?很多女性依靠药物来治疗闭经，不过俗话说得好，药补不如食补，本文就为闭经的女性介绍一些食补治疗闭经的小妙招。

(1)香菇墨鱼冬笋粥：用干墨鱼1只，香菇适量、冬笋适量，猪肉末50g，粳米100克，调味品适量。先把干墨鱼去骨并用温水浸泡直到发胀，随后洗净，切丝备用，之后把肉末、墨鱼、香菇、冬笋一起下锅熬到熟烂，最后加入调味品即可。这个方法具有有补精益气、活血、美肤、驻颜等效果。非常适合闭经、白带增多、面无血色等症状。

(2)薏苡仁煎：用薏苡仁、薏苡根各30克。用水煎服，早晚空腹各喝一次，连续喝10天。这个方法非常具有利浊去湿、引血下行的效过。特别适用于因为体内湿气重而导致的闭经。

(3)鳖甲白鸽宴：用鳖甲20克，白鸽1只，米酒50ML。把鳖甲研磨敲碎成粉状，放在收拾干净的白鸽体内内，之后同米酒一起下锅煮到熟透，这个方法具有滋肾滋气、通经补肾、美肤美颜的效果。非常适用于因为身体虚弱而导致的闭经。

(4)牛膝炖猪蹄：用川牛膝20克，猪蹄1只，黄酒100毫升。将猪蹄切块同牛膝一起放入锅内隔水炖至猪蹄熟透，这个方法具有活血通经及美容美颜的效果。非常适用于容易生气的女性。

到了一定年纪，因为不正常的生活作息，饮食习惯，就会导致女性提前闭经，希望提前闭经的女性可以按照本文给大家介绍的四种方法细心照顾自己，每天吃一点，坚持下去，知道月经来临，并积极锻炼身体，保持精力充沛，加油，你们可以的。