女性出现闭经后应该怎么合理饮食

闭经是一种常见疾病，有生理性闭经，也有病理性闭经，病理性闭经对女性有很大的影响，容易导致女性的脸上长痘痘等，还导致女性不孕。女性要明确闭经的原因，及时治疗闭经，并在治疗期间注意饮食调理，可以让女性更好的治疗闭经，闭经的患者要选择合适的饮食，要多吃有营养的饮食，不要吃辛辣刺激性的食物。

女性出现闭经后应该合理饮食，下面推荐几种饮食方法，请看以下具体内容：

1.姜丝炒墨鱼、。干墨鱼去骨，末了调入盐、味精及胡椒粉即可，用温水浸泡发胀。实用于闭经、白带增多、面色无华等症，与桃仁加清水适量煲汤，拌匀备用。去骨墨鱼。早晚枵腹饮。下锅加水，具有滋肾补气、祛风解毒、和血悦色成果。烧开后放进鸽肉等，

2.薏苡煎生姜。放入碗内。红花。去红花，食盐少许，将鸽肉去净骨刺切块，粳米淘洗干净。加猪肉、葱姜末、料酒及盐;

薏苡仁、薏苡根各30克，红糖，食时加食盐少许调味，加油同炒。水发香菇、冬笋各，具有破瘀行血，薏苡仁、薏苡根切段水煎，生姜切丝，理血通经，将牛血切块。共煮成粥时调入麻油、味精及胡椒粉即可。实用于血虚闭经之用。墨鱼洗净切片，隔水炖至乌豆熟透，猪肉末，实用于血虚气滞型闭经。具有利浊去湿、引血下行成果，猪肉、香菇、冬笋也分别切成丝备用，加清水适量，胡椒粉。粳米，实用于闭经、血燥、便秘等症，

3.鸽肉葱姜粥

鸽肉，麻油、食盐、味精各适量，美肤益颜成果，具用补血通经及美容成果，参加肉丝、墨鱼、香菇、冬笋、料酒熬至熟烂。料酒。葱姜末。佐膳，下锅，胡椒末，有补益精气、通调月经、收敛止血、美肤驻颜成果，

4.墨鱼香菇冬笋粥

干墨鱼。切成丝状，鲜牛血(血已凝聚)，连用10余剂。洗净。猪瘦肉、粳米各。去渣饮汁，实用于痰浊水饮停滞胞经之闭经，粳米淘洗干净，食盐、味精各适量。具有滋补肝肾、活血行经、美容乌发成果，

5.乌豆双红汤、乌豆(黑豆)。将前2味置于炖盅内。对血虚闭经者有资助治疗作用，放人红糖调匀，

温馨提示：现代女性常常为了使身材苗条而缩减饮食，殊不知骤然间的大量减食，体重减轻，往往会造成闭经。闭经时间过长，由于内分泌调节失常，生殖器官便会发生萎缩，将影响生育功能从而带来不应有的痛苦。医学上称这种闭经为体重减轻性闭经或减食性闭经。