女性经期要注意什么

女性的经期是很重要的，因为经期一般可能都是3-5天，也有可能是一个星期，如果每个月的那几天可以做好一些工作的话，那么就会大大减少一些麻烦的产生，甚至对生活的不良影响也会大大减少，提高了生活质量，也让自己经期的时候更加轻松，不再痛苦。

首先要提的是，现在很多女性得病，都是因为生活中不注意，妇科病找上门是因为一些生活习惯不好造成的，接下来我给大家介绍一下，经期最好不要做的事情是什么。

1.有一些女性，可能在经期的时候，会因为牙齿蛀牙，想要进行拔牙，但是，有一些牙医，估计在拔牙的时候询问是否来月经了，当然，很多人都不知道，经期拔牙，不只是会导致出血量增加，还有因为拔牙后，嘴巴感觉不干爽，最终会影响到女性的食欲问题，然而经期是要进行营养的摄入的，这样会造成女性经期的时候营养不良；

2.这里特别要强调的是，女性在经期期间，禁止进行房事，不然会增加女性患妇科病的几率，因为这个时候，女性的身体防御能力很差，病菌会通过男性的生殖器官进入女性的身体。

3.女性经期的时候，最好就是不要吃补的药膳，因为补的药膳会增加经期的行血量，对增加女性身体血液的流通速度，所以在经期补血是得不偿失，最好进行药补的时间是经期后的一个星期再进行，这样子身体才可以发挥到最大的作用；

建议女性在经期的时候，要懂得去怎样照顾自己和爱护自己的身体，营养的摄入是必要的，而且对于女性来说，经期最好就是要注意休息，经期切忌进行性行为，因为性行为在经期的时候，严重的话女性会出现下腹痛、发烧的情况。