月经期的女性可以喝减肥茶吗

经期又叫生理期，是女性的一个特殊生理过程，又是一个排毒的过程。爱苗条的女性知道经期是一个排毒比较迅速的过程，很多女性都选择在这个阶段喝减肥茶，认为这个阶段既然排毒快，那么排除身体多余的脂肪也肯定是快速的，这个想法对吗？到底经期女性能不能喝减肥茶呢？对身体有没有伤害呢？我们一起来看一看。

月经期女性身体的各部位都会出现一些变化，其中最突出的变化就是大脑皮层兴奋性降低，全身抵抗力比平时差，免疫力下降，这个阶段的女性是非常容易患病的。生理期女性子宫内膜脱落出血，子宫口张开，使天然屏障功能削弱，这时细菌就有可能趁虚而入。惊奇的女性体内的高铁血红蛋白等成份大量流失。而在茶叶中含有咖啡碱等物质，可以使基础的新陈代谢提高，容易导致痛经等情况的发生。

此外，浓茶中含有鞣酸这种物质，它能妨碍肠粘膜对铁质的吸收利用，处于经期的女性本身就缺铁这种物质，茶叶中的物质又阻碍这种成分的吸收，在这个时期喝减肥茶，可导致缺铁性贫血现象的发生，给月经期的女性带来不必要的麻烦，所以月经期的女性是不适宜喝减肥茶的。

看了上述的介绍，相信很多女性朋友都受益匪浅。减肥药会影响女性的正常代谢，影响女性体内的激素水平，影响月经。此外，月经期间女性身体免疫力差，荷尔蒙平衡很容易被减肥药中的化学成分打乱，这样就可能导致月经紊乱，引来不必要的麻烦。如果女性朋友真的想在经期减肥，可以适当的减少饮食，适当的锻炼下身体，采取正确的方式减肥。