女性月经周期怎么算

很多女性朋友都不知道自己的月经周期怎么计算，其实每个人的体质不同，身体环境不同所以月经周期也不同，但是大部分的周期在二十八到三十五天内，有时候会出现七到十天的提前或者是延迟，但是这是属于正常现象，如果少了规律的话还是去医院检查比较好，下面就来具体说一下月经周期：

1.从经期的第一天开始到下次经期的第一天为一个周期，这样是一个完整的月经周期。但是有些人习惯以一个月来计算周期，但是这样很容易出现差错。但事实上是因人而异的。经期出血的第一天是经期的开始，紧挨着的两次经期的第一天中间的这段时间成为是 月经周期。所以周期应该将经期也算在内，但是很多朋友只算中间没有月经的时间，这样就出现了差错，认为月经周期缩短了，月经不正常了，常常会有妇女去医院诊治月经不调，其实月初及月末各来潮1次也是正常的。

2.通常来说，女性的月经周期为28~32天，提前或延后一周都属于正常范畴，周期长短因人而异，同样会有很多女性朋友说自己两个月来一次，或者是时间更加长，但是不管周期长短，只要是有规律可循，并且没有其他的状况，出现，那么月经就是正常的，不属于月经不调。如果原本规律的月经周期，突然发生了变化，那就得引起重视了。因为月经反应的是子宫内膜以及卵巢功能的问题，尤其是卵巢功能，一旦出现问题，就会直接影响内分泌，使排卵和月经都受到影响，甚至还可导致不孕。

值得注意的是，月经周期是因人而异，每个人都有自己的周期，每个人的周期长短也是不一样的，一些年轻的女性朋友经期不是很稳定所以长短也不定，这个时候就需要去医院诊治，看看到底是哪里出现了问题。