经期下巴长痘怎么办

痘痘一直以来是让女人唯恐不及的东西，可是每个月都会有那么几天长出痘痘，那就是月经来之前和月经期。这不但影响人的颜值还会影响人的心情，于是想尽一切办法想要祛除。其实不用那么着急，那么经期下巴长痘痘该怎么调理呢?

这时候的痘痘被称作生理期痘痘，生理期痘痘是指排卵后生理期前妇女的月经期，孕激素、皮脂分泌增加，体温升高，皮肤处于不稳定的状态，这会导致角质抵抗力弱，因此出现青春痘、粉刺、痤疮。下巴的痘痘往往是因为内分泌失调，比如月经来临之前，或在压力下、环境变化、饮食不均等，最有可能面临青春痘。下巴痤疮的主要原因是肾功能受损或内分泌失调，易长痘痘的女孩的下巴可能是因为内分泌失调引起的。下巴长痘应注意下面这些：

1.长痤疮有许多因素，如生活不规律的影响、睡眠不好、月经异常、消化不良、便秘等会加重症状。

2.尽量少吃脂肪和糖，应该多吃一些水果和蔬菜，不要喝酒和，不要吃辛辣食物。

3.做好个人卫生工作，经常用温水清洗局部，清洁面部皮肤，预防被感染，以免被刺激而分泌油脂。

4.每天做面部按摩，以保持血液流畅。

5.让大便保持通畅，便秘及时治疗。

6.如果月经不正常，要吃药调经。

7.下巴痘痘不应该用手挤压、剥落，划伤，手部细菌会渗入毛囊可引起继发感染，血液中的细菌可能会导致菌血症或败血症，反复不愈的毛囊炎。毛囊炎反复未愈将逐步粗大的毛孔，造成皮肤粗糙，以致于黑斑的形成。生理期易长痤疮，这是因为女性月经期间，发生身体荷尔蒙的变化，荷尔蒙分泌失调是痤疮的原因之一。对于敏感的皮肤由于过度的荷尔蒙变化，导致油脂分泌过多，皮肤老化和死亡堵塞毛孔的积累，最终导致满脸痘痘。痤疮套件集脱敏、控油、解毒、消炎、修复、免疫调节，内分泌系统的全面调节的情况下，调节皮肤生态环境，全面调整体激素的分泌，分泌的油脂和清除增强皮肤的代谢活性，恢复皮肤的生态系统的平衡。免疫力药物治疗皮肤中国和西方的概念早调控的完美融合，激活皮肤细胞，对引发粉刺、痤疮、青春痘其他皮肤问题长期细菌和病毒永久免疫力。

女生每个月总会有那么几天会身体不适、身体虚弱、缺乏兴趣、食欲不振、情绪不稳，内分泌失调或肾功能受损时还有可能出现生理期痘痘，虽然月经一结束会消除，但还是影响心情。这时候一定要好好调节体内，做好皮肤清洁工作。