女性月经期间能吃芒果吗

女性朋友在月经期间，身体会变得虚弱，免疫力也会降到最低，所以在生活中很多方面我们都要加以注意，饮食就是其中必不可少的一项。芒果是很多女孩子很喜欢的一种水果，很多人都在问月经期间可不可以吃芒果，在这里我们就为你分析一下月经期吃芒果的利与弊。

女性在生理期内，要特别注意。因为在月经期间女性的身体会变得虚寒，很容易患上一些妇科疾病。因此，酸、寒的食物是女性在这一时期内是不能食用的。对于生理期是否可以吃芒果这个问题，现代医学研究表明，芒果苷对血小板特异性蛋白的作用，抑制血小板聚集，这与传统医学芒果微寒，无毒，主妇人经脉不通的看法不谋而合。可见，无论从中医理论还是西医研究，都不能认为芒果具有止血功能和影响月经的效果。所以，女性经期吃芒果会引起闭经的民俗是没有科学依据的。

女性在月经期可以多吃富含维生素的蔬菜和水果，但不宜吃梨、香蕉、荸荠、石耳、石花这些性冷的食品。因为这些食物大多有清热解毒的功效，滋阴降火，如果在月经期间吃，容易引起痛经、月经不调等症状。

无论是闭经或者是子宫肌瘤，目前都没有明确的证据证明这些疾病是由月经期吃芒果引起的。虽然女性在月经期间不一定要拒绝吃芒果，但我们要适当食用，芒果性微寒，吃多了还是会引起月经期间血液流通不畅的，此外，在冬季最好还是不要吃芒果了。说了这么多相信女性朋友们都看明白了，月经期可以适量吃芒果，对于对那些喜欢吃芒果的女孩子来说，这真的是一个好消息。