痛经的女孩是一个常见的妇科疾病。尤其是年轻女女孩缺乏自我保护的意识，不注意自己的身体健康，可能伴随着年龄的增长会导致妇科疾病的发生。年轻女孩应该了解自己痛经，主要是因为劳累受凉、心理因素和饮食因素引起的，注意预防。
许多的女性朋友都出现过痛经的情况，这个时候很多人都会通过吃药的方式来缓解疼痛， 但是是药三分毒，所以并不建议大家服用药物，如果实在疼痛的话，可以服用益母草，和红糖水来进行缓解。
根据调查研究，痛经常常是妇科病人最常见的一种症状。并且很多妇女在月经期的时候有轻度的不适，甚至会影响相应的正常的活动。那么，女性经痛是怎么回事呢？下面就做一些个比较详细的介绍。
痛经是其重要体现，有举行性加重的特点。该病的体现轻重纷歧，轻者一样通常无症状，重者多有白带增多，轻度痛经、月经淋漓、下腹隐痛、小腹下坠、腹胀腹泻、里急后重、尿频尿热、腰骶酸痛、性交痛等。
喝热巧克力，吃黑糖或喝黑糖水，都有利于缓解痛经。
女性朋友可以通过多吃些水果蔬菜、鸡肉来减轻痛经带来的痛苦。女性出现痛经与不孕的确有着十分密切的关系。不孕患者中约有半数以上伴有轻重程度不同的痛经。痛经女性气血失调，其衰老年龄比正常女性提前很多。
痛经的存在是不正常的，是由于内分泌失调或者生殖系统的不正常发育导致的，因此要积极治疗不可轻视。
痛经时可以服用止疼药，但不要过度依赖止疼药的存在，不然产生对药物的依赖性就不好了。
很多人在遇到痛经这种情况的时候都会选择吃一些能缓解疼痛的食物，玄胡益母草煮鸡蛋缓解痛经是十分的有效的，乌豆蛋酒汤也能起着一定的作用，大家也可以服用一些蜂蜜扎满鹿胎膏来缓解这种症状。
每一位女性在生理期，保持私密部位的清洁卫生非常重要的，如果护理不当的话，可能就会出现难闻的异味了，在公共产所，不仅自己觉得难为情，也让男性对你敬而远之了。所以女人一定要懂得月经期的护理方法。
