调理痰湿型月经不调的食疗方

对于女性来说身体健康是很重要的，而月经的正常与否关系到自己的健康，而很多女性因为出现月经不调而身体出现这样那样的不适，让自己比较的难受，并且影响自己的健康，而月经不调也是分型的，其中有一种是痰湿型月经不调，这种患者也不少，那么，调理痰湿型月经不调的食疗方有哪些?下面就介绍一下。

对于痰湿型月经不调患者，多是体态比的胖，并且胸口容易闷胀，另外患者的经期容易延后，并且总的经量比较的少，这种患者还容易出现白带多的情况，对于这些患者建议吃一些白萝卜和海带，另外也可以吃一些荸荠和冬瓜，还有海参和海蜇皮都可以吃，这些食物可以去痰消脂，所以对于痰湿型月经不调患者是很好的，需要注意痰湿型月经不调患者不能吃肥肉，不能吃油炸食物，这些东西会助长痰湿，并且建议肥胖的患者最好是少吃多动，这样可以减轻一些体重，对病情有帮助。

对于痰湿型月经不调患者建议吃山楂荷叶饮，这个食疗的方子是有一定效果的，其中的山楂可以化淤消脂，而荷叶可以起到清暑利湿的作用，并且能够升发滑阳和止血。这种方子对于痰湿型月经不调患者是很好的。这个方子需要山楂和陈皮，还有一些荷叶，然后把这些东西放到一起煎汤，然后喝就可以了。

大家也可以吃鲫鱼杏仁汤，这其中的鲫鱼是可以健脾利湿和和中开胃的，并且可以活血通络，也可以温中下气，对于月经不调患者也很好。这个食疗方子需要把鲫鱼处理好，然后放入锅中，加入红糖和甜杏仁煮半小时即可。

上面的内容介绍了调理痰湿型月经不调的食疗方有哪些?大家可以照着做一些吃，这样可以调理自己的疾病，当然出现疾病还需要及时到医院检查治疗，然后配合食疗是可以起到很好的作用的，另外自己平时需要注意做好经期保健，不要受凉，注意保暖等等。