乳腺增生1.2mm严重吗

一般来说，乳腺增生1.2mm不严重。乳腺增生是一种常见的乳腺良性病变，其发生主要与女性体内的内分泌激素紊乱有关。雌激素水平相对或绝对升高，会刺激乳腺腺体增生，而孕激素等激素的相对不足，不能有效对抗雌激素的作用，就容易引发乳腺增生。

1.2mm的乳腺增生通常意味着增生的程度相对较轻。很多女性在月经周期中，由于激素水平的周期性变化，会出现生理性的乳腺增生，这种增生一般在月经结束后会有所缓解。对于轻度的乳腺增生，可能没有明显的症状，或者仅有轻微的乳房胀痛、刺痛等，而且疼痛通常具有周期性，与月经周期相关。

在日常生活中，保持良好的生活习惯，如规律作息、合理饮食、适度运动等，有助于调节内分泌，缓解乳腺增生的情况。同时，保持心情舒畅也非常重要，因为长期的精神压力、焦虑、抑郁等不良情绪，可能会加重内分泌紊乱，进而影响乳腺健康。

如果发现乳腺增生，不要过于紧张和焦虑。定期进行乳腺检查，如乳腺超声、乳腺钼靶等，以便及时了解乳腺的变化。若出现乳房疼痛加重、肿块增大等异常情况，应及时就医，接受专业的诊断和治疗。