孕妇烧心难受怎么办

通常孕妇烧心难受可能是孕期生理变化、饮食不当、胃肠道反流、胆囊疾病、精神因素等导致的，需要针对具体情况采取相应方法缓解。

1. 孕期生理变化：怀孕后，孕妇体内激素水平改变，使平滑肌松弛，其中包括胃肠道的平滑肌。这会导致胃肠道蠕动减慢，食物在胃内停留时间延长，从而引起烧心难受。建议少食多餐，避免一次进食过多，饭后适当散步促进消化。睡觉时可适当抬高床头。

2. 饮食不当：食用过多辛辣、油腻、酸性食物，或者进食过快、过饱，都可能刺激胃黏膜，引发烧心。应调整饮食结构，多吃清淡、易消化的食物，如米粥、面条等。避免食用刺激性食物，细嚼慢咽。

3. 胃肠道反流：怀孕中后期，增大的子宫会压迫胃部，使胃内压力升高，容易导致胃酸反流至食管，引起烧心。可在医生指导下服用铝碳酸镁片、氢氧化铝凝胶、硫糖铝混悬液等保护胃黏膜。平时避免弯腰、穿紧身衣等增加腹压的动作。

4. 胆囊疾病：孕期胆囊排空时间延长，胆汁黏稠度增加，易引发胆囊炎、胆结石等疾病，影响消化功能，出现烧心症状。需就医检查，根据病情在医生指导下治疗，如必要时使用消炎利胆片、胆舒胶囊、金胆片等。

5. 精神因素：孕期精神紧张、焦虑、压力大等情绪问题，可能影响胃肠道的正常功能，导致烧心。孕妇要学会自我调节情绪，保持心情舒畅，可通过听音乐、散步等方式缓解压力。

孕期烧心难受若症状持续不缓解或加重，应及时就医，在医生指导下进行治疗，确保母婴健康。