患了盆腔炎应注意什么

盆腔炎患者需注意休息、饮食、卫生、性生活及遵医嘱治疗等方面。盆腔炎患者应及时就医，进配合医生进行规范治疗，避免病情迁延不愈。

1.注意休息：劳累可能使身体抵抗力下降，加重盆腔炎症，要避免过度劳累，保证每天有足够的睡眠时间，可适当午休，让身体得到充分放松，利于炎症的消退和身体的康复。

2.合理饮食：多摄入富含营养且易消化的食物，如瘦肉粥、鸡蛋羹、蔬菜汤等，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以防加重盆腔充血，影响炎症恢复，同时要保证充足的水分摄入，促进新陈代谢，帮助身体排出毒素。

3.讲究卫生：保持外阴清洁干燥，每日用温水清洗外阴，勤换内裤，选择棉质、透气的内裤，经期要使用合格的卫生用品，并及时更换，避免盆浴和游泳，防止病菌侵入盆腔，引发炎症加重。

4.避免性生活：在盆腔炎治疗期间，应避免性生活，以免性生活刺激盆腔器官，使炎症扩散，加重病情，待医生确认炎症得到有效控制后，才可逐步恢复性生活，且要注意性生活卫生。

5.遵医嘱治疗：严格按照医生的嘱咐按时按量服药，不要自行停药或增减药量，确保治疗的完整性和有效性，定期复查，以便医生根据病情变化调整治疗方案，争取早日康复。

在日常生活中，还要注意保暖，尤其是腹部和腰部，避免受寒。并适当进行体育锻炼，如散步、瑜伽等，增强体质，提高身体抵抗力。同时，要避免长时间久坐，定时起身活动，促进盆腔血液循环，降低盆腔炎复发的风险。