不来大姨妈也没怀孕是怎么回事

不来大姨妈也没怀孕可能是精神压力大、过度节食、药物影响、多囊卵巢综合征、宫腔粘连等因素导致的。

1. 精神压力大：长期精神紧张、焦虑、抑郁等不良情绪，会影响下丘脑 - 垂体 - 卵巢轴的功能，导致月经失调。建议学会自我调节情绪，通过运动、听音乐、与朋友倾诉等方式缓解压力。保持规律的作息时间，保证充足的睡眠。

2. 过度节食：过度节食会使身体缺乏营养，尤其是蛋白质、脂肪等营养素不足，影响雌激素的合成，从而导致月经不来。建议恢复正常饮食，保证营养均衡，多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、鱼类、蛋类、新鲜蔬菜和水果等。

3. 药物影响：某些药物如避孕药、抗精神病药、抗抑郁药等，可能会影响内分泌系统，导致月经紊乱。建议在医生的指导下调整药物剂量或更换药物。如果是避孕药引起的，可先停药观察。

4. 多囊卵巢综合征：多囊卵巢综合征是一种常见的妇科内分泌疾病，主要表现为雄激素过高、持续无排卵等，会导致月经稀发或闭经。建议通过控制饮食、增加运动来减轻体重，改善胰岛素抵抗。同时，可在医生的指导下使用药物调节月经周期。

5. 宫腔粘连：多次人工流产、刮宫等宫腔操作，可能会损伤子宫内膜，导致宫腔粘连，使月经无法正常来潮。建议需要进行宫腔镜检查和手术分离粘连，术后还需使用药物促进子宫内膜修复。

若月经长时间不来且排除怀孕，应及时就医，进行相关检查，明确病因后进行针对性治疗。