霉菌性阴道炎疼怎么饮食

霉菌性阴道炎疼痛时，常见的饮食选择有清淡食物、富含维生素食物、富含益生菌食物、碱性食物、具有清热利湿作用的食物等。

1. 清淡食物：

应多吃新鲜的蔬菜，如西兰花、菠菜、胡萝卜等，以及新鲜的水果，像苹果、香蕉、橙子等。主食可选择小米粥、玉米粥、面条等容易消化的食物。避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，如辣椒、花椒、油炸食品等，以免加重炎症和疼痛。

2. 富含维生素食物：

维生素对于增强身体免疫力有重要作用。可多吃富含维生素C的柑橘类水果、草莓等，以及富含维生素B族的全麦食品、糙米等。维生素有助于维持阴道正常的酸碱度，抑制霉菌生长，缓解疼痛症状。

3. 富含益生菌食物：

酸奶等富含益生菌的食物可以调节肠道菌群，增强肠道屏障功能，间接影响阴道菌群平衡。适量食用有助于预防和改善霉菌性阴道炎，减轻疼痛。但要注意选择低糖或无糖的酸奶。

4. 碱性食物：

霉菌适宜在酸性环境中生长，适当食用一些碱性食物，如海带、紫菜、小苏打饼干等，可以改变阴道内的酸碱环境，抑制霉菌的繁殖，从而缓解疼痛。

5. 具有清热利湿作用的食物：

如冬瓜、薏仁、红豆等，这些食物有助于清除体内湿气，减轻炎症反应，对缓解霉菌性阴道炎引起的疼痛有一定帮助。

霉菌性阴道炎患者在饮食调整的同时，要保持良好的生活习惯，注意个人卫生，勤换内裤，保持外阴清洁干燥。如果疼痛症状严重或持续不缓解，应及时就医，按医生的建议进行规范治疗。