豇豆是夏秋季节人们常吃的一种蔬菜，又叫长豆。它具有丰富的营养物质， 功效和作用也非常多，可以健脾、补肾等等。但是女性在月经不调的时候能不能吃豇豆呢?这就是我们今天所要和大家探讨的问题。其实，女性月经不调时可以吃一下豇豆的。接下来给大家讲一下可以吃豇豆的原因。

月经不调时可以吃豇豆的原因：

⒈具有理中益气、健胃补肾、和五脏、调颜养身、生精髓、止消渴、吐逆泄痢、解毒的功效。干豆角里面含有大量的植物纤维，还有润肠通便的效果。

⒉豇豆含丰富维生素B、C和植物蛋白质，能使人头脑宁静.调理消化系统,消除胸膈胀满。能够防治急性肠胃炎,呕吐腹泻。有解渴健脾、补肾止泄、益气生津的功效。

⒊豇豆性甘、淡、微温，归脾、胃经;化湿而不燥烈，健脾而不滞腻，为脾虚湿停常用之品;有调和脏腑、安养精神、益气健脾、消暑化湿和利水消肿的功效;主治脾虚兼湿、食少便溏、湿浊下注、妇女白带过多，还可用于暑湿伤中、吐泻转筋。

女性在月经不调时是完全可以吃豇豆的，他不但不会对月经不调产生任何不良影响，而且对月经不调有起到一定的调节作用。小编真心希望每位女性的生理期都健康如常，即使在那几天，也可以活动自如，不会收到痛经、月经不调、腰酸背痛等情况。

世界那么大，我想去看看。没有一个好的身体，如何来实现我们眺望世界的愿望呢?女性本就脆弱，更何况是那些月经不调的女性，每天都在思考自己的这个问题。她们不仅仅需要他人的理解，更需要对自己爱的更加深沉，也需要了解到一些医疗上的知识，来做到保护自己。