孕22周尿频严重怎么办

孕 22 周尿频严重可能是子宫增大压迫膀胱、喝水过多、精神紧张、泌尿系统感染、膀胱过度活动症等因素，需要针对病因治疗，可采取的方法有调整生活习惯、舒缓情绪、药物治疗等。

1. 子宫增大压迫膀胱：怀孕 22 周时，子宫逐渐增大，会对膀胱产生压迫，使膀胱容量减小，从而导致尿频。这是孕期正常的生理现象。可通过调整姿势，避免长时间站立或久坐，减轻子宫对膀胱的压迫。同时，不要刻意憋尿，有尿意及时排尿。

2. 喝水过多：如果孕妇短时间内大量饮水，会导致尿液生成增加，引起尿频。日常要合理控制饮水量，避免一次性喝太多水，可少量多次饮用。同时，减少喝利尿的饮品，如咖啡、茶等。

3. 精神紧张：孕期精神压力大、过度紧张焦虑，可能影响神经功能，导致尿频。孕妇要学会自我调节情绪，可通过听音乐、散步、与家人朋友聊天等方式舒缓压力，放松心情。

4. 泌尿系统感染：孕期激素变化、免疫力下降等易引发泌尿系统感染，炎症刺激膀胱黏膜导致尿频。可在医生指导下使用头孢克肟颗粒、阿莫西林胶囊、三金片等药物治疗，用药期间要严格遵医嘱。

5. 膀胱过度活动症：病因尚不明确，可能与膀胱逼尿肌不稳定等有关。可在医生指导下进行膀胱功能训练，如定时排尿，逐渐延长排尿间隔时间。必要时遵医嘱使用药物治疗。

孕期出现尿频严重情况，要密切观察自身症状，若伴有尿痛、血尿、发热等异常，应及时就医。日常保持外阴清洁，勤换内裤，选择舒适透气的衣物，规律作息，适当活动，定期产检。