孕妇牙龈出血怎么办

孕妇牙龈出血可能是激素水平变化、口腔卫生不良、饮食习惯改变、维生素缺乏、牙龈炎等因素，需要针对病因治疗，可采取的方法有保持口腔清洁、调整饮食、补充维生素、治疗炎症等。

1. 激素水平变化：孕期女性体内激素水平大幅改变，牙龈组织对局部刺激的反应性增强，导致容易出血。日常要更加注重口腔清洁，早晚正确刷牙，使用软毛牙刷，饭后用清水或漱口水漱口，减少食物残渣残留。

2. 口腔卫生不良：孕期行动不便，若未好好清洁口腔，牙菌斑、牙结石堆积刺激牙龈引发出血。需养成良好口腔卫生习惯，每天至少刷牙两次，配合牙线清洁牙缝，定期到口腔科进行牙齿清洁，去除牙菌斑和牙结石。

3. 饮食习惯改变：孕期常偏爱甜食或精细食物，易残留口腔滋生细菌。要调整饮食结构，多吃富含纤维的蔬菜、水果，如芹菜、苹果等，既能清洁口腔，又能补充营养，减少甜食摄入。

4. 维生素缺乏：孕期对维生素需求增加，若摄入不足，牙龈组织脆弱易出血。可多吃富含维生素的食物，如橙子、菠菜等。必要时，遵医嘱服用维生素C片、B族维生素片、多维元素胶囊，补充身体所需维生素。

5. 牙龈炎：牙菌斑、牙结石等刺激引发牙龈炎导致出血。症状较轻时，通过加强口腔卫生可缓解；症状严重时，需就医，在医生指导下使用过氧化氢溶液冲洗牙龈、涂抹碘甘油、口服阿莫西林胶囊消炎。

孕期出现牙龈出血情况，要重视口腔护理，保持良好的生活和饮食习惯。定期进行口腔检查，若出血情况持续不缓解或加重，务必及时就医，在医生指导下采取正确措施，避免自行用药对胎儿造成不良影响 。