头痒脱发严重怎么办

头痒脱发严重可能是头皮清洁不当、脂溢性皮炎、营养不良、精神压力大、真菌感染等因素导致的，需要针对病因治疗，可采取的方法有调整清洁方式、药物治疗、补充营养、缓解压力、抗真菌治疗等。

1. 头皮清洁不当：长期不洗头或使用不合适的洗发水，会导致头皮油脂、污垢堆积，刺激毛囊，引起头痒脱发。应选择适合自己发质的洗发水，定期洗头，保持头皮清洁。

2. 脂溢性皮炎：皮脂腺分泌旺盛，马拉色菌感染等可引发脂溢性皮炎，出现头皮瘙痒、脱屑、脱发等症状。可外用二硫化硒洗剂、酮康唑洗剂，口服维生素B6片、维生素B2片、复方甘草酸苷胶囊等。

3. 营养不良：缺乏蛋白质、维生素、矿物质等营养物质，会影响头发生长，导致脱发。应多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、鱼类、蛋类、豆类、新鲜蔬菜和水果等。

4. 精神压力大：长期精神紧张、焦虑、抑郁等，会导致内分泌紊乱，影响毛囊的正常生理功能，引起脱发。要学会调整心态，缓解压力，可通过运动、听音乐、旅游等方式放松身心。

5. 真菌感染：头皮受到真菌感染，会引起头癣，出现头皮瘙痒、脱发等症状。可外用抗真菌药物，如特比萘芬乳膏、联苯苄唑乳膏，口服伊曲康唑胶囊等。

平时要养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠，避免过度劳累。如果头痒脱发症状严重，应及时就医。