女性朋友月经不调是比较常见的，可能也是一些时间的问题，有的是推迟了，有的可能过早的就进行月经了可能一个月出现两次，所以也是给女性朋友带来了一定的痛苦，这些问题可能引起一些女性的生育问题，那么具体是出现月经不调是什么原因导致?

女性出现月经不调，也是比较多的，对于原因也是希望能够掌握，那么具体是哪些原因现在出来说一说。

1. 如果说情绪上面难以控制的话也很容易导致女性出现一些月经失调的情况了，那么也是由于这个现在的生活压力是比较大的，可能很多女性朋友经常会发脾气，有的是比较压抑，感觉也是很恐慌，可能会觉得这个社会都没有那么多乐观的心态，会给女性朋友带来一定的困扰，产生月经不调。

2.平常如果吃多了一些比较寒性的东西，比如说西瓜，绿豆等等这些东西都是寒性的，吃多了可能会给女性身体带来一定的这个湿气寒气，所以希望在饮食上面一定要多注意一下，要懂得搭配一些可以多喝开水，然后多吃一些温热的东西，多吃维生素含量高的西红柿，让身体处在一个比较健康理想的状态下。

3.可能还有很多女性朋友平时就是比较喜欢抽烟的，但是大家都是知道香烟中含有大量的尼古丁，对身体的威胁还是比较大的，所以希望女性朋友都能够注意得到，抽烟还会影响到身体的其他器官受到一定的威胁，所以希望都是不要抽烟，要懂得健康的生活，理性的生活，才能够越来越好。

每一次对于女性朋友的身体照顾也是希望都能够及时有效的，只有让身体保持在一个平衡的状态，然后才能够更好的去面对疾病，那么希望女性都要认真的去对待，每天都要认真的去对待生活，然后才能够开开心心的，然后自己的这个心情也要保持得好早睡早起有规律地进行睡眠，也不要过度劳累很容易导致伤身体的情况了。