外阴有点瘙痒该怎么办

外阴有点瘙痒可能是局部清洁不当、紧身衣物刺激、过敏反应、外阴炎、阴虱等因素，需要针对病因治疗，可采取的方法有注意清洁、更换衣物、远离过敏原、药物治疗、除虱等。

1. 局部清洁不当：日常不注意外阴清洁，分泌物、尿液等残留在外阴，刺激皮肤引发瘙痒。应每天用温水清洗外阴，注意清洗褶皱处，保持外阴清洁干爽。选择温和无刺激的清洁产品，避免过度清洁破坏阴道酸碱平衡。

2. 紧身衣物刺激：长期穿紧身化纤内裤或外裤，透气性差，局部温度和湿度增加，对外阴皮肤产生摩擦和刺激。尽量选择宽松、透气的棉质内裤和外裤，减少紧身衣物穿着时间，让外阴能自由呼吸。

3. 过敏反应：使用了不合适的卫生巾、护垫、洗液等，或接触某些过敏原，导致外阴过敏瘙痒。需及时找出并远离过敏原，症状较轻时，用清水清洗外阴，避免搔抓。症状严重可遵医嘱口服氯雷他定片、西替利嗪胶囊，外用炉甘石洗剂。

4. 外阴炎：细菌、真菌等病原体感染外阴引发炎症，出现瘙痒症状。保持外阴清洁，避免搔抓。细菌感染可遵医嘱外用甲硝唑凝胶、克林霉素磷酸酯凝胶，口服头孢克肟胶囊；真菌感染可外用克霉唑乳膏、硝酸咪康唑栓，口服氟康唑片。

5. 阴虱：阴虱寄生在外阴毛发处，叮咬皮肤引起瘙痒。需剃除阴毛并焚烧，内衣裤、床单等应煮沸消毒。可遵医嘱外用百部酊、林旦乳膏、硫磺软膏。

平时要养成良好的生活习惯，保持外阴清洁，选择合适的衣物和卫生用品。若瘙痒症状持续不缓解或加重，应及时就医。