怀孕老吐口水怎么办

怀孕老吐口水可能是孕期激素变化、饮食习惯改变、口腔卫生不良、脾胃功能失调、心理因素等因素，需要针对病因治疗，可采取的方法有调整饮食、保持口腔清洁、调节情绪等。

1. 孕期激素变化：怀孕后体内激素水平大幅改变，会影响唾液腺分泌，导致口水增多。可通过少食多餐，避免吃过于油腻、辛辣食物，选择清淡易消化食物，如小米粥、蔬菜汤等，减轻肠胃负担，缓解口水分泌过多情况。

2. 饮食习惯改变：孕期口味变化，常吃酸性食物刺激唾液腺分泌。要调整饮食习惯，减少酸性食物摄入，多吃富含维生素和蛋白质食物，如苹果、鸡蛋等，同时适当喝水，稀释唾液。

3. 口腔卫生不良：口腔清洁不到位，滋生细菌，引发炎症，刺激唾液分泌。要养成良好口腔卫生习惯，早晚用软毛牙刷刷牙，饭后用温水或淡盐水漱口，保持口腔清洁，减少细菌滋生。

4. 脾胃功能失调：孕期身体负担加重，脾胃功能可能受影响，导致运化失常，口水增多。可适当吃健脾食物，如山药、芡实等，熬成粥食用。也可在医生指导下服用参苓白术散、人参健脾丸、香砂养胃丸等药物调理。

5. 心理因素：孕期心理压力大、精神紧张，会影响神经功能，导致唾液分泌异常。要学会调节情绪，通过听音乐、散步、和家人聊天等方式放松心情，缓解精神压力。

孕期出现吐口水情况，要注意日常护理，保持规律作息，保证充足睡眠，避免劳累。饮食上营养均衡，避免食用可能加重症状食物。若症状严重或持续不缓解，及时就医检查，在医生指导下采取合适措施。