乳房被压后很疼怎么办

乳房被压后很疼可能是外力损伤、乳腺导管扩张、乳腺炎、乳腺增生、乳腺纤维瘤等因素，需要针对病因治疗，可采取的方法有适当休息、药物治疗、手术治疗等。

1. 外力损伤：乳房受到较大压力后，乳腺组织会受到直接冲击，导致局部组织受损、血管破裂等，进而引起疼痛。通常疼痛较为明显，可能伴有局部红肿。可先进行冷敷，每次 15 - 20 分钟，每天 3 - 4 次，以减轻肿胀和疼痛。之后改为热敷，促进血液循环，利于恢复。若疼痛严重，可遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片、对乙酰氨基酚片缓解疼痛。

2. 乳腺导管扩张：被压后可能刺激原本扩张的乳腺导管，引发疼痛。常伴有乳头溢液等症状。可通过局部按摩，以乳头为中心，顺时针轻柔按摩，每次 10 - 15 分钟，每天 2 - 3 次。同时，遵医嘱口服逍遥丸、乳癖消片、小金胶囊，以调节乳腺组织状态，减轻疼痛。

3. 乳腺炎：多因细菌感染，乳房被压后局部抵抗力下降，炎症加重导致疼痛。表现为乳房胀痛、发热等。可使用如意金黄散外敷，以清热解毒、消肿止痛。也可遵医嘱服用阿莫西林胶囊、头孢拉定胶囊、罗红霉素分散片进行抗感染治疗。

4. 乳腺增生：内分泌激素失衡基础上，被压刺激后疼痛加剧。乳房有胀痛或刺痛感，月经前加重。要保持心情舒畅，规律作息。可遵医嘱服用乳宁片、红金消结胶囊、乳康片，改善乳腺增生症状。

5. 乳腺纤维瘤：乳房被压可能刺激纤维瘤，引发疼痛。多可摸到边界清晰的肿块。较小的纤维瘤可定期复查观察变化。若纤维瘤较大或疼痛明显，可考虑手术切除。

日常要注意选择合适的内衣，避免乳房再次受到外力挤压。保持健康的生活方式，规律饮食和作息，定期进行乳房自我检查，若疼痛持续不缓解或出现其他异常，及时就医。