产后乳房刺痛怎么办

产后乳房刺痛可能是乳汁淤积、乳腺导管扩张、乳腺炎、乳头皲裂、乳腺增生等因素，需要针对病因治疗，可采取的方法有按摩、热敷、药物治疗等。

1. 乳汁淤积：产后乳汁分泌过多，宝宝未能及时吸吮干净，导致乳汁在乳腺内积聚，引起乳房刺痛。可通过让宝宝频繁吸吮，尽量排空乳汁；也可借助吸奶器将多余乳汁吸出；还可进行乳房按摩，从乳房边缘向乳头方向轻轻按摩，促进乳汁排出。

2. 乳腺导管扩张：孕期激素水平变化，乳腺导管为适应哺乳而扩张，产后可能出现短暂的不适刺痛。可采用热敷的方法，用温热毛巾敷在乳房上，每次15 - 20分钟，每天3 - 4次，缓解疼痛；同时要注意保持乳房清洁，选择合适的内衣，避免挤压乳房。

3. 乳腺炎：多因细菌感染，乳头破损使细菌侵入乳腺组织引发炎症。症状较轻时，可继续哺乳，同时局部热敷；遵医嘱服用阿莫西林胶囊、头孢克肟片、蒲地蓝消炎口服液。若症状严重，需及时就医，可能需暂停哺乳并进一步治疗。

4. 乳头皲裂：宝宝吸吮姿势不正确等易导致乳头皲裂，引起刺痛。要纠正宝宝吸吮姿势，确保含住大部分乳晕；每次哺乳后，可在乳头涂抹少量羊脂膏；若皲裂严重，可遵医嘱使用康复新液湿敷、重组人表皮生长因子凝胶涂抹、红霉素眼膏预防感染。

5. 乳腺增生：产后体内激素水平波动，可能诱发乳腺增生出现刺痛。要保持心情舒畅，规律作息；症状明显时，可遵医嘱服用逍遥丸、乳癖消片、小金胶囊缓解疼痛。

产后要注意乳房的清洁护理，选择舒适、合适的内衣。注意观察乳房刺痛情况，若疼痛持续不缓解、加重或伴有发热等异常，应及时就医。