女朋友来大姨妈怎么办

女朋友来大姨妈应根据腹部着凉、饮食不当、过度劳累、情绪波动、子宫内膜异位症等原因治疗，可采取的方法有保暖、调整饮食、适当休息、调节情绪、药物或手术治疗等。

1. 腹部着凉：经期若不注意保暖，尤其是腹部受寒，会影响经血的正常排出，导致不适。可多喝热水，用热水袋或热毛巾热敷腹部，促进血液循环，缓解疼痛。也可选择艾灸关元穴、气海穴等穴位，温经散寒。日常要注意增添衣物，避免穿露脐装。

2. 饮食不当：食用过多生冷、辛辣食物，会刺激子宫收缩，引发痛经。应多吃温热、易消化的食物，如小米粥、热汤面等。避免食用冰淇淋、辣椒等。还可适量食用具有补血作用的食物，如红枣、桂圆等。

3. 过度劳累：长时间工作、剧烈运动等过度劳累情况，会使身体疲劳，影响经期正常状态。要保证充足的休息，避免熬夜和剧烈运动。可进行适量舒缓的运动，如散步、瑜伽等，帮助放松身心。

4. 情绪波动：压力大、焦虑、抑郁等不良情绪，会干扰神经调节，影响月经。要学会调节情绪，通过听音乐、看电影、与朋友聊天等方式缓解压力，保持心情舒畅。

5. 子宫内膜异位症：子宫内膜组织出现在子宫体以外的部位，会引起疼痛等症状。可遵医嘱服用布洛芬胶囊、双氯芬酸钠片、萘普生颗粒等药物缓解疼痛。症状严重者可能需手术治疗。

要关注女朋友经期的身体和情绪变化，根据具体情况采取相应措施。若症状严重或持续不缓解，及时就医。