一般月经不调主要是表现为一些正常的月经周期没有按时的来到而且可能会伴随着一些经期的月经量比较多，或者是有一些加剧性的腹痛，所以也是希望女性朋友能够关注到这种月经不调，因为它对我们身体的伤害也是比较大的，可能会出现生育问题，那么为什么女性朋友会出现月经不调呢?

女性出现月经不调还是比较多的原因的，对女性伤害也很大，那现在就来分析一下原因。

1. 有很多女性朋友都是容易吃的特别的饱吃的特别的胀那么很多时候这样都会导致女性的肠胃不适，从而引起了这些月经的问题，所以希望女性朋友平时在饮食上面一定要多注意了，要控制好自己的这个饮食问题要定时吃也要定量吃，多种蔬菜搭配比较好，要懂得自己怎样去搭配才能够吃得更科学。

2.长期处在一个比较容易压抑的环境当中也会给女性朋友带来一定的月经不调的问题，所以希望女性朋友都能够积极的去面对这个问题，然后每天开开心心的，经常要脱离这种不太开心的环境让自己的这个心情可以调节好，然后每天过得非常轻松非常愉快，也是避免一些有不愉快的事情发生，那么也祝愿每个女性都比较开心。

3.身体的湿气寒气是比较大的很多女性朋友可能是长时间的坐在电脑旁边也不运动也不去做一些锻炼的那么长久以来会使得身体的这个血脉流通的不太好气血不流通，那么会导致女性出现了一些月经不调的现象，所以希望女性朋友多多参与一些体育锻炼，让自己这个血液循环比较通畅。

也希望女性朋友都可以开开心心的，不要出现一些月经不调的现象也不要出现一些气血不通畅的现象，所以希望这个妇科疾病可以远离下来，然后也是可以避免一些月经不调的情况，也希望能够及时有效的进行修行利用好这个睡眠的时间，每天都可以开开心心的，然后避免这种情况。