白带褐色怎么调理

白带褐色可能是排卵期出血、宫颈炎、阴道炎、子宫内膜炎、节育环刺激等因素，需要针对病因治疗，可采取的方法有生活调理、药物治疗等。

1. 排卵期出血：在两次月经中间，由于雌激素水平短暂下降，使子宫内膜失去激素的支持而出现部分子宫内膜脱落引起有规律性的阴道出血，表现为白带褐色。通常不需要特殊处理，注意休息，避免劳累，保持外阴清洁，一般2 - 3天可自行停止。

2. 宫颈炎：多由病原体感染宫颈所致，炎症刺激可导致宫颈黏膜充血、水肿，出现白带褐色。可遵医嘱使用保妇康栓、抗宫炎片、妇科千金胶囊，治疗期间避免性生活，注意个人卫生。

3. 阴道炎：不注意卫生、阴道菌群失调等易引发阴道炎，炎症导致阴道黏膜损伤，出现白带褐色。可根据不同类型阴道炎用药，如霉菌性阴道炎用克霉唑栓、硝呋太尔制霉素阴道软胶囊、氟康唑胶囊；滴虫性阴道炎用甲硝唑栓、替硝唑片、奥硝唑胶囊，均需遵医嘱。

4. 子宫内膜炎：细菌等病原体侵入子宫内膜引发炎症，导致内膜不规则脱落，出现白带褐色。可遵医嘱使用头孢克肟分散片、盐酸左氧氟沙星胶囊、妇科千金片，治疗时注意保暖，避免吃辛辣食物。

5. 节育环刺激：节育环放置在子宫内，可能刺激子宫内膜，导致白带褐色。若症状较轻，可先观察，注意休息；若症状严重，可考虑取出节育环。

日常要注意保持外阴清洁，选择棉质透气内裤，勤换内裤。规律作息，避免熬夜，适当运动增强体质。治疗期间严格按要求用药，定期复查。