子宫肌瘤是女性生殖器官中最常见的一种良性肿瘤，也是最常见的肿瘤之一，又称为纤维肌瘤、子宫纤维瘤。由于子宫肌瘤主要是由子宫平滑肌细胞增生而成，其中有少量纤维结缔组织作为一种支持组织而存在，故称为子宫平滑肌瘤较为确切。简称子宫肌瘤。子宫肌瘤多无症状，少数表现为阴道出血，腹部触及肿物以及压迫症状等。如发生蒂扭转或其他情况时可引起疼痛，以多发性子宫肌瘤常见。子宫肌瘤有多种治疗方法，其中食疗最为普遍。

接下来为大家介绍几样食疗的做法及一些禁止食用的食品：

一、食疗的在做法

玉米炒豌豆原料：鲜玉米粒200克，胡萝卜70克，豌豆180克。调料：盐，鸡精，料酒，水淀粉，食用油各适量，姜片，蒜末，葱段各少许。

做法：

1、将胡萝卜洗净，切粒，玉米粒洗净，豌豆洗净，清水烧开，加盐，食用油，胡萝卜粒，豌豆，玉米粒略煮片刻，捞出备用。

2、用油起锅，放入姜片，蒜末，葱段，食材，料酒，鸡精，盐，翻炒片刻，倒入水淀粉勾芡。

3、关火后盛出炒好的食材，装在盘中即可食用。

芹菜拌海带丝原料：水发海带100克，芹菜梗85克，胡萝卜35克。调料：盐，香油，醋，食用油各适量。

做法：

1、将芹菜梗洗净切成小段，胡萝卜洗净切成丝，海带洗净切成丝。

2、锅中注入适量的清水烧开，加入盐，食用油，海带丝，胡萝卜丝，拌匀煮一分钟，再倒入芹菜梗，拌匀，煮至食材断生后捞出，沥干水分备用。

3、把食材装入碗中，加入盐，醋，香油搅拌至食材入味，取一个盘子，盛入拌好的食材即可。

芦笋炒莲藕原料：芦笋100克，莲藕160克，胡萝卜45克。调料：盐，鸡精，水淀粉，食用油各适量，蒜末，葱段各少许。

做法：

1、将芦笋，莲藕，胡萝卜洗净切丁，清水烧开，加盐，藕丁，胡萝卜，煮至八成熟，把藕丁和胡萝卜丁捞出备用。

2、用油起锅，放入蒜末，葱段，芦笋，藕丁，胡萝卜丁，盐，鸡精，炒匀调味，倒入水淀粉。

3、关火后把炒好的菜盛出，装入盘中即可。

禁止食用的食品如下：

1.禁食桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食品。

2.忌食辣椒、麻椒、生葱、生蒜、白酒等刺激性食物及饮料。

3.饮食宜清淡，不食羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等发物。

子宫肌瘤是长在女性子宫上的肿瘤，是子宫平滑肌组织异常增生所形成的良性肌瘤结节。一般常见于30-50岁的妇女，发生率在20%-25%。像年轻的未婚女性，子宫肌瘤切还是不切对于她今后的个人生活来讲非常重要，因为子宫肌瘤的患者有40%是不孕的，子宫接受手术治疗则对子宫有损伤，当然会影响到生育和个人健康，所以选择怎样的治疗方法对女性来讲尤其重要。子宫肌瘤食疗就是一种不错的方法。 虽然40%的子宫肌瘤患者在临床上无明显的自觉症状，但日常生活中只要注意还是可以观察到子宫肌瘤的蛛丝马迹。最常见的症状就是月经改变，有周期缩短、经量增多、经期延长、不规则阴道流血等。由于子宫上长出一块多余的肿瘤，腹部胀大，抚摩下腹正中有块状物体，当清晨膀胱充盈将子宫推向上方时更加容易摸到很坚硬形态不规则的肿块。发现以上症状的女性朋友们除了食疗还应及时去医院检查治疗！