功能性子宫出血吃什么调理

功能性子宫出血可以通过食物、中药、食疗方、维生素、铁剂等进行调理。

1. 食物：多吃富含蛋白质的食物，如瘦肉、鱼类、蛋类、豆类等，能补充身体所需营养，增强体质。新鲜的蔬菜和水果富含维生素和矿物质，像菠菜、胡萝卜、苹果、橙子等，有助于维持身体正常生理功能，促进恢复。

2. 中药：常见的有乌鸡白凤丸，可补气养血、调经止带；归脾丸能益气健脾、养血安神，对于功能性子宫出血伴有气血不足者有一定调理作用；逍遥丸有疏肝健脾、养血调经的功效，适用于肝郁脾虚型的功血。

3. 食疗方：玉米须炖瘦肉，将玉米须和瘦肉一起炖煮，有凉血止血的作用；红枣桂圆粥，用红枣、桂圆和大米煮粥，可补气养血，适合气血虚弱的患者。

4. 维生素：维生素C能增强血管壁的弹性和韧性，有助于止血；维生素K参与凝血过程，适当补充可改善出血症状。可通过食用富含维生素的食物或在医生指导下服用维生素制剂。

5. 铁剂：功能性子宫出血可能导致贫血，适当补充铁剂能预防和纠正贫血，如硫酸亚铁等。

功能性子宫出血的调理应根据个人体质和病情在专业人士指导下进行。如果出血量大、持续时间长或伴有其他严重症状，应及时就医，明确诊断后进行规范治疗，同时保持良好的生活习惯，避免过度劳累和精神紧张。