阴道口外翻怎么回事，怎么办

阴道口外翻可能由多种原因引起，如分娩损伤、长期腹压增加、老年性外阴萎缩、局部炎症刺激、盆底肌松弛等。

分娩损伤：分娩过程中，会阴部过度扩张或撕裂，可导致阴道口外翻。产后应注意休息，避免过度劳累，可进行盆底肌康复训练，如凯格尔运动，以促进盆底肌肉恢复。

长期腹压增加：慢性咳嗽、便秘等可导致腹压长期增加，引起阴道口外翻。需积极治疗原发病，如止咳、通便等，同时可进行盆底肌锻炼。

老年性外阴萎缩：老年女性卵巢功能减退，雌激素水平下降，可导致外阴组织萎缩，出现阴道口外翻。可使用雌激素软膏局部涂抹，以改善症状。

局部炎症刺激：外阴炎、阴道炎等局部炎症可引起外阴组织肿胀，导致阴道口外翻。应及时治疗炎症，保持外阴清洁干燥。

盆底肌松弛：随着年龄增长或分娩等因素，盆底肌松弛，可引起阴道口外翻。可进行盆底康复治疗，如生物反馈治疗、电刺激治疗等。

注意事项：平时应注意保持外阴清洁，避免过度用力排便、咳嗽等增加腹压的动作。如有不适，应及时就医，遵医嘱进行治疗。