三叉神经痛怎么按摩

三叉神经痛的按摩方法有按摩下关穴、按摩颊车穴、按摩风池穴、按摩合谷穴、按摩太阳穴等。

1. 按摩下关穴：下关穴位于面部，在颧弓下缘中央与下颌切迹之间的凹陷中。按摩时，用食指或中指指腹轻轻按压穴位，以局部有酸胀感为宜，每次按压3 - 5分钟，每日可进行多次。这种按摩方式有助于疏通面部经络气血，缓解三叉神经痛。

2. 按摩颊车穴：颊车穴在面颊部，下颌角前上方，耳下大约一横指处，咀嚼时肌肉隆起时出现的凹陷处。用双手拇指指腹分别按压两侧颊车穴，力度适中，以产生酸麻胀的感觉为佳，每次按摩约5分钟，每天可操作3 - 4次。能改善局部血液循环，减轻疼痛症状。

3. 按摩风池穴：风池穴在后颈部，后头骨下，两条大筋外缘陷窝中，与耳垂齐平。按摩时，用双手拇指指腹按揉风池穴，由轻到重，再由重到轻，每次按揉10 - 15分钟，每日2 - 3次。可起到疏风通络、止痛的作用。

4. 按摩合谷穴：合谷穴位于手背，第2掌骨桡侧的中点处。用另一只手的拇指指腹按压合谷穴，力度稍重，以有明显的酸胀感为度，每次按压5 - 10分钟，每日数次。能调节气血，缓解疼痛。

5. 按摩太阳穴：太阳穴在头部，当眉梢与目外眦之间，向后约一横指的凹陷处。用食指或中指指腹轻轻按揉太阳穴，顺时针和逆时针方向各按揉30 - 50圈，每日多次。可舒缓头部紧张，减轻三叉神经痛。

三叉神经痛病情复杂，按摩仅能起到一定的辅助缓解作用。若疼痛严重或持续不缓解，应及时就医，明确病因，接受专业治疗，以免延误病情。